Los superhéroes de EBO I durante el mes de octubre tenían que aprender sobre el sistema óseo.
La superheroína Wonder Woman nos propuso aprender sobre alimentación saludable, y durante este mes, nuestra academia aprendió que alimentos son buenos para mejorar nuestro esqueleto.
Así cada mes Wonder Woman nos enseñará alimentos saludables y una receta utilizándolos.
En la primera sesión descubrimos qué alimentos comer para mejorar nuestros huesos: alimentos con calcio como lácteos y frutos secos, y alimentos con vitamina k como aguacate, perejil o kiwi.
En la segunda sesión nos propuso una receta: crema de aguacate y yogur, que aunaba la vitamina k del aguacate, y el calcio del yogur. Vimos ingredientes y receta.
En una tercera sesión fuimos a hacer la compra, cada clase estaba encargada de dos ingredientes.
Y ¡a cocinar!
¡Estaba buenísimo!
Muchas gracias chicos de EBO 1, no sabía lo importante que era la vitamina K. Lo habéis hecho de maravilla. Besos a todos.
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