YOGA EN EDUCACION FISICA

 Hola familia:

Volvemos por aquí con nuevas noticias desde el área de Educación Física para contaros acerca de una unidad didáctica que acabamos de finalizar y que ha resultado muy divertida y dinámica.
Con los chicos y chicas de TVA hemos estado durante 5 semanas practicando Yoga  en unas sesiones en las que entraban los fisioterapeutas del centro para ayudarnos a adoptar todo tipo de posturas brindándonos una ayuda más técnica (boca arriba, boca abajo, con partes del cuerpo en flexión, otras en alza, con y sin equilibrio, etc).
También nos ha resultado muy divertido cuando teníamos que realizar figuras y posturas en parejas o tríos. ¡Hasta jugamos a un ''bingo de yoga'' en el que teníamos que adivinar las figuras que realizaban nuestros compañeros!
Los chicos han estado muy dispuestos y animados en estas clases asumiendo cada postura como un reto a afrontar y recordando los nombres de cada una de ellas.
También averiguamos de dónde surge el yoga como disciplina  y que su origen viene de la India  practicándose desde hace miles de años. Otra cosa que aprendimos fue que el nombre de las posturas corporales  viene de los elementos que hay en la naturaleza y que les servían de inspiración para inventar posturas corporales.
Aquí os dejamos algunas fotos de todas las que hemos podido ir haciendo en las clases.
¡Un saludo yoguis!